Împreună spre mai bine!
Hai să gândim altfel!
E momentul tău!
Sprijin individual
Consiliere psihologică individuală - Psihologie clinică
Uneori viaÈ›a nu È›ine cont de programul tău. ÎÈ›i pune frână când vrei să accelerezi. Sau te întreabă „Ce faci cu tine?” fix când È›i se pare că aveai un plan.
Dacă simÈ›i că e greu de dus, că nu înÈ›elegi ce se întâmplă cu tine sau că pur È™i simplu ai obosit să-È›i pui o mască – e ok. Nu înseamnă că e ceva „în neregulă” cu tine. Înseamnă că e timpul să te asculÈ›i mai atent.
În È™edinÈ›ele individuale lucrăm cu emoÈ›iile tale complicate, întrebările fără răspuns, blocajele È™i lucrurile despre care nu prea poÈ›i vorbi cu nimeni. Poate fi anxietate. Poate fi tristeÈ›e. Poate fi confuzie sau o liniÈ™te ciudată care nu te lasă în pace.
Dar mai e È™i partea frumoasă: autocunoaÈ™terea. Curajul de a te înÈ›elege pe bune. Deciziile luate cu inimă, nu din automatism. Și sentimentul ăla clar că începi, încet-încet, să te aduni.
ÎÈ›i ofer un spaÈ›iu sigur, confidenÈ›ial È™i fără judecată. Nu te repar, nu te „diagnostichez rapid”. Te însoÈ›esc. În ritmul tău. Cu răbdare.
Cuplu și Familie
Consiliere de cuplu și familie
RelaÈ›iile apropiate ne pot aduce bucurie, dar È™i provocări. Când comunicarea devine dificilă, apar conflicte frecvente sau sentimentul de distanÈ›are, este important să È™tim că nu suntem singuri. În cadrul terapiei de cuplu, ofer un spaÈ›iu în care ambii parteneri pot fi auziÈ›i È™i înÈ›eleÈ™i, fără judecată.
Lucrez È™i cu familii aflate în perioade de tranziÈ›ie sau criză, oferind sprijin pentru o mai bună conectare È™i echilibrare a dinamicilor relaÈ›ionale.
Abordarea mea este bazată pe ascultare activă, empatie È™i colaborare. Chiar È™i cele mai tensionate momente pot fi puncte de reîncepere.
Consiliere psihologică pentru echilibru profesional
Psihologia muncii și organizațională
Uneori, jobul nu e doar „de la 9 la 5”. Devine un loc unde porÈ›i greutăți tăcute, unde relaÈ›iile te tensionează, unde motivaÈ›ia îÈ›i scapă printre taskuri È™i unde, uneori, ajungi tu ultimul pe lista ta.
Fie că eÈ™ti angajat, lider de echipă sau antreprenor, poate ai simÈ›it È™i tu că „merge, dar nu mai merge bine”. Aici intervenim noi. Nu ca să dăm verdicte, ci ca să construim alături de tine – echilibru, claritate È™i relaÈ›ii profesionale mai sănătoase.
Lucrăm cu oameni, dar È™i cu echipe. Cu cei care simt că s-au pierdut în burnout, dar È™i cu organizaÈ›ii care înÈ›eleg că un business sănătos începe cu oameni care se simt văzuÈ›i È™i susÈ›inuÈ›i.
Explorăm împreună:
-
• stresul È™i oboseala psihică de la birou
-
• conflictele sau comunicarea tensionată
-
• dorinÈ›a de schimbare È™i sens profesional
-
• motivaÈ›ia pierdută È™i rolul tău în echipă
Pentru că, indiferent unde lucrezi, munca nu ar trebui să doară. Iar performanța reală vine din echilibru, nu din epuizare.
Consilier în alăptare
Uneori începuturile nu arată deloc ca în poveÈ™ti. Alăptarea, maternitatea, primele zile împreună – toate pot veni cu lacrimi, vină, oboseală dusă la extrem È™i întrebări pe care nu È›i le-ai imaginat.
Poate că simÈ›i durere, nesiguranță, presiune din jur sau pur È™i simplu te întrebi dacă „faci bine ce faci”. Poate că te lupÈ›i cu un copil care nu se ataÈ™ează cum sperai, cu sfaturi contradictorii, cu propriul corp care nu pare să „colaboreze”.
Și nu, nu eÈ™ti „mai puÈ›in mamă” dacă îÈ›i e greu. Nu e vina ta. Nici nu trebuie să treci singură prin toate astea.
În consilierea pentru alăptare, îÈ›i ofer sprijin real – blând, informat È™i fără judecată. Ne uităm împreună la ce trăieÈ™ti, ce îÈ›i spune corpul tău, ce are nevoie bebeluÈ™ul È™i ce are nevoie mama din tine.
Te ajut să găseÈ™ti soluÈ›ii potrivite pentru voi, nu „perfecÈ›iune după manual”. Cu empatie, răbdare È™i respect pentru drumul tău. Pentru că fiecare poveste de alăptare e unică. Și merită înÈ›eleasă, nu comparată.
Sunt aici să te însoÈ›esc. Cu mâinile libere să È›ină spaÈ›iul. Cu urechile deschise. Și cu inima atentă.